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Quib’Form

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Présentation

Présentation

  1. Une salle de danse consacrée à des cours collectifs*.
  2. Une salle de musculation équipée de 12 appareils cardio et de 20 appareils de musculation disponibles sur un espace de 140m².

*Les cours collectifs comprennent :

  • du cardio-vasculaire :
    Travail en endurance dont les objectifs sont l'amélioration de la condition physique générale et la perte de poids.
    Aérobic / Hi-lo / Lia / Step / Cardio Energy
    Cours accompagnés de musiques rythmées.
  • des cours musculaires :
    Travail en résistance et en renforcement en vue d'une tonification et d'un raffermissement.
    Cuisses abdos fessiers / Dos / Body barres
    Cours accompagnés de musiques rythmées.
     
  • du Pilates :
    Activité associant postures et technique de respiration , grâce à une alternance de contractions et de relâchements des muscles profonds, permettant de se muscler finement tout en provoquant une sensation de bien-être.
    Ballons / Stretching / Relax et stretch
    Cours accompagnés de musiques relaxantes.
Infos pratiques

QUIB'FORM

Complexe Omnisports
rue de Saint-Clément
56170 Quiberon

Tél. 02 97 50 06 46
quib.form@orange.fr

Horaires

Horaires

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Salle musculation
 

9h-14h
17h-21h
10h-12h30
17h-21h
9h-14h
17h-21h
17h-21h 9h-14h
17h-21h
Cours collectifs* 9h30-10h30
19h30-20h30
12h45-13h30 9h30-10h30
19h30-20h30
12h45-13h30 9h30-10h30
19h30-20h30

*inclus dans les formules

Tarifs

Tarifs

Les formules semaine mois 3 mois 6 mois 1 an
  20€ 40€ 33€ / mois
soit 99€
27€ / mois
soit 162€

21€ / mois
soit 252€

Remise de 10% pour les couples (sur présentation d'un justificatif)
Remise de 5% pour les étudiants (sur présentation de la carte étudiant)

La séance 10 séances
10€ 70€

Personal trainer
50 € / séance